Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: passeren zonder bal in afgebakend gebied
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
,
verdediging
Passeren zonder bal in afgebakend gebied
Opzet
1 aanvaller en 1 verdediger in een afgebakend gebied met pionnen.
Uitvoering
De aanvaller probeert de verdediger te passeren zonder bal.
Als de aanvaller voorbij de verdediger is, krijgt hij de bal aangespeeld.
Na het ontvangen van de bal, schiet de aanvaller op doel.
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd