Handbaloefening: rugby

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

Rugby

  • Maak 2 teams.
  • Elk team verdedigt de zijlijn.
  • Probeer als team de zijlijn -achterlijn- te bereiken en de bal op de grond te leggen.
  • Je mag de bal alleen zijwaarts of achterwaarts gooien.
  • De verdediging mag verdedigen zoals bij rugby, maar mag niet tackelen.
Variaties:
  • De bal moet minimaal 5 keer overgespeeld worden.
  • De bal moet in 6 keer naar de overkant. Niet meer, niet minder.

Eigenschappen van de oefening

8
14
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd
A jeugd
Senioren