Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: tegenaanval in tweetallen met scoren
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
Tegenaanval in tweetallen met scoren
Opzet
Start in tweetallen vanaf het eigen 6-metergebied.
Breng de bal op naar de andere helft van het veld.
Verdediging
Op de eigen helft is er één verdediger die alleen op deze helft blijft.
Op de andere helft zijn er twee verdedigers.
Aanval
Op de andere helft is er ook een cirkelloper beschikbaar voor de aanval.
Variaties
Zonder stuiteren.
Zonder cirkelloper.
Drie verdedigers op één helft, waarbij de voorste verdediger zich bij de andere twee voegt.
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
18
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd
D jeugd
F jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd