Handbal
Inloggen
Registreren
handbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Handbaloefening: tippen naar doel en verdedigen
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
,
verdediging
,
balcontrole
Tippen naar doel en verdedigen
Uitvoering
Blauw probeert naar het doel te tippen.
Rood probeert dit te verhinderen door de bal weg te tikken.
Variatie
Blauw beweegt langzaam.
Blauw beweegt snel.
Blauw beweegt op topsnelheid.
1,5 meter
Aanval
Balcontrole
Conditie
Kracht
Verdediging
Warming-up
Werpen
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
20
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren