Handbaloefening: vrijspelen van de verre hoek met druk

Geschikt voor de volgende technieken: aanval , balcontrole , werpen

Vrijspelen van de verre hoek met druk

Uitvoering
  • Linkerhoekspeler (LH) begint met druk zetten aan de buitenkant van de hoekverdediger.
  • Linkeropbouw (LO) zet druk tussen de hoekverdediger en de verdedigende rechteropbouw.
  • Middenopbouw (MO) zet druk tussen de verdedigende rechteropbouw en de middenachter.
  • Rechteropbouw (RO) zet druk tussen de middenachter en de verdedigende linkeropbouw.
  • Rechterhoekspeler (RH) zet druk tussen de verdedigende linkeropbouw en de hoekverdediger.
  • De RH gaat buitenom bij de hoekverdediger en gooit op doel.
  • Doorschuiven.

Eigenschappen van de oefening

10
20
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd