Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: 3-tegen-2 met terugverdedigen en as sluiten
Geschikt voor de volgende technieken:
aanvallen
,
verdedigen
,
positiespel
,
opbouwen
3-tegen-2 met terugverdedigen en as sluiten
Uitvoering
A begint met de bal en passt naar B.
Vanaf hier start een 3-tegen-2 situatie met een terugverdediger die mag starten zodra B de bal heeft aangenomen.
De verdedigers proberen druk op de bal te zetten en zorgen dat de as van het veld gesloten blijft.
De aanvallers proberen snelheid te maken om te voorkomen dat de terugverdediger kan helpen in de verdediging.
Als de verdedigers de bal veroveren, mogen ze scoren in het doeltje op de 23-meter lijn.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Bal
60
Doelen
2
Hesjes
6
Pionnen
15
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren