Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: 3 tegen 2: overtalsituatie uitspelen en verdedigen
Geschikt voor de volgende technieken:
aanvallen
,
verdedigen
3 tegen 2: overtalsituatie uitspelen en verdedigen
Doel
Aanvallers: Afmaken, looplijnen volgen en kruisen
Verdedigers: Kies het juiste moment, blocktackle uitvoeren en de bal naar de zijkant wegpassen
Uitvoering
Drie aanvallers dringen de cirkel binnen met als doel te scoren.
Twee vaste verdedigers staan klaar in de cirkel om de aanval te stoppen.
De aanvallers moeten samenwerken, de juiste looplijnen kiezen en kruisen om tot een doelpoging te komen.
Verdedigers moeten alert zijn, het juiste moment kiezen voor een tackle en proberen de bal naar de zijkant te spelen.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
8
Maximaal aantal spelers
16
Benodigde materialen:
Bal
20
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren