Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: 3 tegen 2: snel uitnemen
Geschikt voor de volgende technieken:
aannemen
,
aanvallen
3 tegen 2: snel uitnemen
Opstelling
A, B en C staan klaar op een lijn.
De bal is over de zijlijn gegaan door de tegenstander. A neemt de bal snel uit.
Uitvoering
A rent naar de ballen en neemt de bal uit met een self-pass of door naar B of C te passen.
B en C rennen tegelijkertijd met A en bieden zich aan.
Aandachtspunten
Communicatie tussen spelers.
Strakke passes geven.
Creativiteit in spelontwikkeling.
Effectief vrijlopen om aanspeelbaar te zijn.
Aandachtspunten Verdediging
De as dichthouden.
De aanvallers naar de zijkant drukken.
Niet happen op de bal.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
16
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd
A jeugd
Senioren