Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: aanbieden in de diepte
Geschikt voor de volgende technieken:
aannemen
,
passen
,
aanvallen
,
verdedigen
,
passeren
,
positiespel
Aanbieden in de diepte
Instructies
A begint met de bal en geeft een pushpass naar B.
B neemt de bal aan en ziet dat C in de diepte loopt.
B geeft een pushpass naar C.
C neemt de bal aan en schiet op doel met een flats.
2 tegen 1 met Dieptepass
A begint met de bal en drijft om de pion heen.
Vanaf dat moment mag de verdediger proberen de bal van A af te pakken.
A en B willen samen scoren in het doel.
Probeer dat ze een dieptepass lopen en geven.
Laat ze eerst een aantal keer proberen en leg daarna uit wat je als trainer wilt zien.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
10
Benodigde materialen:
Bal
30
Hesjes
7
Pionnen
10
Geschikt voor volgende niveau's:
F jeugd
E jeugd