Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: aanval opbouwen 3-tegen-2
Geschikt voor de volgende technieken:
aanvallen
,
verdedigen
,
positiespel
,
opbouwen
Aanval opbouwen 3-tegen-2
Uitvoering
Speler A begint met de bal en passt naar speler B.
Speler B passt de bal terug naar speler A.
Speler A neemt de bal open aan en speelt naar speler C.
Speler B loopt door en ontvangt de bal breed van speler C.
Vanaf dit punt is het een 3-tegen-2 situatie: spelers B, C, en D tegen de twee verdedigers.
Als de verdedigers de bal onderscheppen, scoren ze bij het kleine doel aan de zijkant.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Bal
30
Doelen
1
Hesjes
4
Pionnen
15
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd