Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: aanval over links met druk op achterlijn
Geschikt voor de volgende technieken:
aanvallen
,
verdedigen
,
positiespel
Aanval over links met druk op achterlijn
Uitvoering
A begint met de bal en passt deze terug naar B.
B ontvangt de bal en passt naar C.
C neemt de bal aan en speelt breed naar de doorgelopen A.
Vanaf dit punt start een 3-tegen-2 situatie.
Doel
Verdedigers willen de bal naar buiten duwen door samen te werken.
Het doel is om de bal pas af te pakken als de tegenstander bij de achterlijn is.
Daarna proberen ze eruit te komen met een channel over de forehand zijde.
Ze scoren in het goaltje aan de zijkant.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
5
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Bal
60
Doelen
1
Hesjes
4
Pionnen
20
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren