Hockeyoefening: aanvallende en verdedigende rotatie

Geschikt voor de volgende technieken: aannemen , passen , aanvallen , verdedigen , dribbelen , conditie

Aanvallende en verdedigende rotatie

Uitvoering
  • Blauw begint met aanvallen en probeert te scoren bij wit.
  • Wit verdedigt en als zij de bal veroveren, kunnen ze via rechts aanvallen bij rood.
  • Rood verdedigt en als rood de bal afpakt, vallen ze aan bij blauw.
  • Als er gescoord wordt, krijgt de scorende kleur een nieuwe bal en mogen ze nog een keer proberen te scoren bij dezelfde kleur.
Tips
  • Zorg voor gelijke teams om de oefening eerlijk en uitdagend te houden.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

12
16
Benodigde materialen:
9
2
8
4
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren