Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: afwerken en aanspelen verbeteren
Geschikt voor de volgende technieken:
aanvallen
,
1-5-meter
Afwerken en aanspelen verbeteren
Doel
Het verbeteren van het aanspelen.
Het verbeteren van het afwerken op doel.
Organisatie
Gebruik een half speelveld.
2 aangevers (Z) en 1 keeper.
Parcours met 1-2-tjes, dribbelen en afwerken op doel.
Uitvoering
Na elke pass doorlopen om de bal van de aangever weer terug te krijgen.
Let op de positie van de keeper voordat op doel geschoten wordt.
Variaties
Train verschillende passeerbewegingen.
Oefen zowel linksom als rechtsom.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
0
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
F jeugd
G jeugd
D jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren