Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: blok 2 training 3/10
Geschikt voor de volgende technieken:
flatsen
,
aannemen
,
passen
Blok 2 training 3/10
Kies 1 warming-up oefening uit de warming-up lijst
Pass + afronden
Zet bij elke pion 1 speler neer
A begint met de bal en push de bal naar de volgende
Dit doen ze door tot het einde
De laatste scoort op het goal
Je loopt achter je bal aan
Aannemen links en rechts
A begint met de bal
B loopt naar links of naar rechts
A push de bal naar B
B neemt de bal aan en rond af met een flats op het goal
Partij
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
5
Maximaal aantal spelers
10
Benodigde materialen:
Bal
30
Hesjes
7
Pionnen
20
Geschikt voor volgende niveau's:
F jeugd
E jeugd