Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: driehoekjes maken en afronden op doel
Geschikt voor de volgende technieken:
aannemen
,
passen
,
aanvallen
Driehoekjes maken en afronden op doel
Uitvoering
Speler A speelt de bal naar speler B.
Speler B speelt de bal terug naar speler A.
Speler A speelt de bal naar speler C.
Speler C speelt de bal terug in de loop naar speler A.
Speler A speelt de bal naar speler D.
Speler D speelt de bal terug in de loop naar jou.
Rond af op doel.
Doordraaien
Speler A gaat naar de positie van speler D.
Speler D gaat naar de positie van speler C.
Speler C gaat naar de positie van speler B.
Speler B gaat naar de positie van speler A.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
10
Maximaal aantal spelers
16
Benodigde materialen:
Bal
20
Doelen
1
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren