Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: dynamisch aangeven en give and go
Geschikt voor de volgende technieken:
aannemen
,
passen
Dynamisch aangeven en give and go
Uitvoering
A start met de bal en passt naar B.
B komt voor de pion en ontvangt de bal van A.
B passt de bal terug naar A.
C loopt naar de hoek en ontvangt de bal van A.
C neemt de bal open aan.
B loopt door naar de lijn en ontvangt de bal van C.
A loopt door naar de kop van de cirkel.
B passt de bal naar A.
A maakt af op doel.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Bal
30
Doelen
1
Pionnen
8
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd