Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: eindpartij (half kort) met druk en opbouw
Geschikt voor de volgende technieken:
aanvallen
,
verdedigen
,
positiespel
,
opbouwen
Eindpartij (half kort) met druk en opbouw
Uitvoering
Vorm twee teams met gelijke aantallen.
Het ene team begint bij de keeper en het andere team verdedigt twee kleine goaltjes aan de zijkanten.
Het team bij de keeper staat half kort en het andere team zet hoog druk.
Draai tussendoor van kant, zodat de teams wisselen van drukpositie.
Doel
Leer hoe je effectief druk kunt zetten.
Wissel van kant wanneer je moet scoren in de kleine goaltjes.
Focussen op opbouw van het spel.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
10
Maximaal aantal spelers
18
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd
A jeugd