Verdeel de groep in kleine teams van 3-5 spelers. Elk team krijgt één hockeystick.
Zet een parcours uit met pionnen, bijvoorbeeld een slalom of zigzag. Markeer begin- en eindpunt duidelijk.
De eerste speler van elk team start met de stick in de hand en rent het parcours af. Aan het einde geeft de speler de stick over aan de volgende speler door deze netjes aan te reiken.
Het team dat als eerste alle spelers het parcours heeft laten afleggen, wint.
Variaties
Met bal: Laat spelers het parcours dribbelen met een bal.
Techniek toevoegen: Voeg een technische opdracht toe, zoals een push-pass naar een pion.
Extra uitdaging: Laat spelers na de overname een korte opdracht uitvoeren, zoals een push-pass naar een doel.
Tips voor de trainer
Let op de veiligheid bij het overnemen van de stick.
Stimuleer duidelijke communicatie bij de wissel door "klaar!" te roepen.