Hockeyoefening: flatsen op doel.

Geschikt voor de volgende technieken: aannemen , aanvallen , flatsen , passen

Flatsen op doel.

  • Speler blauw start met het drijven van de bal richting de rand van de cirkel en flatst de bal op doel.
  • Vervolgens pusht speler rood de bal naar speler blauw (die na zijn flatst wacht op de bal).
  • Speler blauw neemt de (tweede) bal aan en flatst die op doel.
Wissel vervolgens van functie . Aandachtspunten bij de flats:
  • Handen bovenaan de stick, dicht bij elkaar en goed knijpen.
  • Grote stap met je linkerbeen voor.
  • Zorg dat de afstand naar de bal groot is, maar dat je in één stap bij de bal kunt.
  • Stick over de grond naar achteren en goed doorhalen.
  • Houd je je stick recht, blijft de bal laag. Houd je je stick schuin, gaat de bal omhoog.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

4
10
Benodigde materialen:
20
1
2
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
E jeugd
F jeugd
G jeugd