Hockeyoefening: inspelen voor spitsen: drijven, passen en scoren

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up , aanvallen , slaan

Beschrijving

Verdeel ballen over drie pionnen: rood, wit en blauw.
Rood begint met een bal, drijft richting de cirkel en maakt bij de pionnen op de cirkelrand een passeerbeweging.
Rood schiet vervolgens op goal.
Op dat moment gaat wit drijven met een bal richting de achterlijn en maakt een boogje om de pionnen.
Wit zoekt een pass (bij voorkeur loodrecht) richting rood die is komen aanbieden na het schot.
Rood neemt deze pass aan en schiet op goal (dit mag ook direct zonder aanname).
Rood loopt vervolgens door richting een paal of de stip.
Blauw geeft een harde pass op de plek waar rood zich aanbiedt.
Rood tipt deze bal bij voorkeur.

Uitvoering

Doordraaien in de volgorde: rood > wit > blauw.
Minimaal 3 spitsen, 4 kan ook, en bij voorkeur met een keeper.
Bij 3 spitsen: speel met rebound.
Bij 4 spitsen: maximaal 1 snelle rebound en dan doordraaien om lang wachten te voorkomen.

Minimaal aantal spelers

Maximaal aantal spelers

Bal

Doelen

Pionnen

C jeugd

B jeugd

A jeugd

Senioren