Hockeyoefening: kaatsen van de bal

Geschikt voor de volgende technieken: aannemen , passen , dribbelen , slaan , positiespel , conditie

Uitvoering

Speler A speelt de bal met een flats of harde push naar speler C.
Speler C komt inlopen en kaatst de bal in één keer breed naar speler B, die ook inloopt.
Speler B neemt de bal in de loop aan en versnelt met de bal aan de stick naar de rand van de 'stippelcirkel'.
Bij de rand van de cirkel geeft speler B de bal met een harde push naar speler C, die om een pionnetje is gelopen en zich aanbiedt.
Speler C neemt de bal net buiten de cirkel aan en neemt de bal met één aanraking mee de cirkel in om vervolgens op goal te slaan.
Na de slag op goal krijgt speler C een 'rebound' bal aangespeeld door de trainer vanaf de achterlijn en maakt deze af op het goal.
De spelers draaien door in de volgorde: C naar A, A naar B, en B naar C.

Minimaal aantal spelers

Maximaal aantal spelers

Pionnen

C jeugd

B jeugd

A jeugd

Senioren