Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: kaatsen van de bal met tippen
Geschikt voor de volgende technieken:
aannemen
,
passen
,
dribbelen
,
slaan
,
positiespel
,
conditie
Kaatsen van de bal met tippen
Uitvoering
Speler A speelt de bal met een flats of harde push naar speler C.
Speler C komt inlopen en kaatst de bal in één keer breed naar speler B, die is komen inlopen.
Speler B neemt de bal in de loop aan en versnelt met de bal aan de stick naar de rand van de 'stippelcirkel'.
Bij de rand van de cirkel geeft speler B de bal met een harde push naar speler C, die om het pionnetje is gelopen en zich aanbiedt.
Speler C neemt de bal net buiten de cirkel aan, neemt deze met één aanraking de cirkel in en slaat op goal.
Daarna krijgt speler C een strakke bal aangespeeld op de tweede paal door speler D en tipt deze op goal.
Doordraaien in volgorde: A naar B, B naar C, C naar D, D naar A.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
14
Benodigde materialen:
Pionnen
4
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren