Hockeyoefening: mijnenveld – balcontrole en afwerken

Geschikt voor de volgende technieken: dribbelen , slaan

Mijnenveld – balcontrole en afwerken

Opstelling:
  • Een rij oranje pionnen als startlijn.
  • Een rechthoekig gebied (het ‘mijnenveld’) vol pionnen verspreid over het veld.
  • Een doel met (of zonder) keeper achter het mijnenveld.
  • Eén oefening aan de linkerkant van het veld, één aan de rechterkant (optioneel, bij grote groep).
Verloop:
  1. Speler start bij de oranje pion en dribbelt met de bal door het mijnenveld.
  2. Houd de bal dicht bij je en probeer géén pionnen te raken.
  3. Na het mijnenveld rondt de speler af met een slag op doel.
  4. Sluit achteraan aan.
Doel van de oefening:
  • Balcontrole in een drukke ruimte.
  • Techniek onder druk (coördinatie en overzicht).
  • Gericht en krachtig afwerken na een technische actie.
  • Concentratie en precisie ontwikkelen.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

4
8
Benodigde materialen:
12
1
18
Geschikt voor volgende niveau's:
F jeugd
G jeugd
E jeugd