Geschikt voor de volgende technieken:
passen
, slaan
Opbouw eigen helft
Oranje 1 passt naar Blauw 2.
Blauw 2, 3, 4 proberen te scoren in de 2 goaltjes op de achterlijn.
Oranje 1 probeert in balbezit te komen door op zijn sterke kant (fh) te verdedigen. Lukt dit dan kan hij scoren in de goal op de middenlijn (1½ meter breed).
De oefening wordt opnieuw gestart als:
Blauw scoort in 1 van de 2 goaltjes op de achterlijn bij Oranje.
Oranje 1 in de omschakeling scoort in de goal van Blauw.
De bal over de achterlijn gaat.
Tips Balbezit
Dreig met de bal en met snelheid richting doel.
Kijk als aanvallers naar elkaar bij het aanbieden naar de bal.
Help de balbezitter door van de bal af te lopen.
Tips Niet balbezit
Begeleid met stick op de grond, forehand op balhoogte.
Blijf uit de fysieke ruimte van de balbezitter.
Houd de bal op je forehandkant. of v2 een 1:2 situatie te creëren (dubbel).
Tips Omschakelen
Bij Balverlies: Zet direct druk op de balbezitter, snij de kortste weg naar het
doel af.
Bij Balwinst: Houd de bal op snelle actie/doelpoging richting doelen.