Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: opbouw over rechts met inlopen
Geschikt voor de volgende technieken:
passen
,
aanvallen
,
slaan
,
opbouwen
Opbouw over rechts met inlopen
Uitvoering
A speelt de bal naar de inlopende B.
B speelt de bal naar de diep bewegende C.
D maakt een diepteloop en ontvangt de bal van C.
D dribbelt de cirkel in en passt richting de strafbalstip naar de inlopende A.
Rotatie
A draait door naar de positie van B.
B draait door naar de positie van C.
C draait door naar de positie van D.
D draait door naar de positie van A.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
16
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren