Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: partijspel met twee doelen en vierkant
Geschikt voor de volgende technieken:
flatsen
,
aannemen
,
passen
,
aanvallen
,
verdedigen
,
dribbelen
,
slaan
,
positiespel
,
kracht
,
conditie
,
opbouwen
Partijspel met twee doelen en vierkant
Beschrijving
Partijspel met twee doelen en een vierkant in het midden van het veld.
De bal mag niet door het vierkant gespeeld worden; als dat gebeurt, is de bal uit.
Het doel is om buitenom te hockeyen en niet door de as van het veld.
Er mag ook aan de achterkant van het doel gescoord worden.
Uitvoering
Verdeel de spelers in twee teams.
Plaats een vierkant in het midden van het veld waar de bal niet doorheen gespeeld mag worden.
Teams proberen te scoren door de bal buitenom het veld te spelen.
Scoren kan zowel aan de voorkant als aan de achterkant van het doel.
Houd de bal in beweging en zorg ervoor dat spelers het vierkant vermijden.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
12
Maximaal aantal spelers
6
Benodigde materialen:
Bal
1
Doelen
2
Hesjes
4
Pionnen
4
Geschikt voor volgende niveau's:
F jeugd
G jeugd
E jeugd
D jeugd
C jeugd