Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: strakke pass en afronding in de loop
Geschikt voor de volgende technieken:
aannemen
,
passen
,
slaan
,
conditie
Strakke pass en afronding in de loop
Uitvoering
Speler A passeert de pionnetjes.
Speler A geeft een harde en zuivere pass naar speler B.
Speler A loopt weg van speler B.
Speler B passt terug naar speler A, die de bal in de loop aanneemt.
Speler A brengt de bal in de cirkel en rondt af.
Aandachtspunten
Zorg voor snelle, harde en zuivere passes.
Neem de bal aan in de loop.
Behoud de snelheid tijdens de oefening.
Optioneel: Voeg een verdediger toe in de cirkel voor extra uitdaging.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
8
Maximaal aantal spelers
20
Benodigde materialen:
Bal
30
Doelen
1
Pionnen
8
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren