Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: timing in aanval en afwerking
Geschikt voor de volgende technieken:
aanvallen
Timing in aanval en afwerking
Uitvoering
Speler 1 speelt de bal naar Speler A.
Speler A neemt de bal aan en drijft om de pylonnen heen.
Speler A maakt een schot op doel, zowel backhand als forehand.
Na het schot positioneert Speler A zich direct voor de tweede bal.
Tegelijkertijd speelt Speler 2 de bal naar Speler B.
Speler B drijft de bal rond de cirkel en speelt Speler A aan.
Aandachtspunten
Timing: Let op wanneer Speler 2 start.
Na het schot moet Speler A direct schakelen en zich positioneren.
Speler A moet in de beweging aangespeeld worden en aangeven waar hij/zij de bal wil.
Doorwisselen: 1-A-2-B-1, etc.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
8
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren