Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: warming-up met slalom en schot op doel
Geschikt voor de volgende technieken:
dribbelen
Warming-up met slalom en schot op doel
Doel
Verbeteren van de balcontrole en de nauwkeurigheid van het schot.
Oefening
Voer een slalom uit rond de kegels, waarbij je twee keer van links naar rechts beweegt.
Draai naar buiten na de slalom.
Schiet de bal op doel.
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
2
Maximaal aantal spelers
14
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd