Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: zuivere passing, communicatie en timing
Geschikt voor de volgende technieken:
aannemen
,
passen
,
positiespel
Zuivere passing, communicatie en timing
Uitvoering
Rood speelt naar wit.
Rood loopt richting het doel.
Rood ontvangt de bal terug van wit in de loop.
Rood speelt de bal diep naar blauw, die tegelijkertijd is begonnen met lopen.
Rood loopt de cirkel in en kiest positie; communicatie is hierbij essentieel.
Blauw kan ervoor kiezen om ook te lopen met de bal.
Blauw speelt de bal op de door rood aangegeven positie.
Rood rondt af.
Aandachtspunten
Communicatie tussen spelers.
Zorg voor strakke passes.
Let op de timing van de passes en bewegingen.
Doordraaien
Volgorde: Rood, Wit, Blauw, Driehoek Rood, Rood, ...
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
18
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd
A jeugd
Senioren