Inline-skateoefening: actie-reactie training

Geschikt voor de volgende technieken: start-techniek

Actie-reactie training

Uitvoering
  • Positioneer je per twee achter elkaar op de aangegeven lijn.
  • Lid 1 kijkt vooruit en spreidt de benen zodat lid 2 de bal tussen zijn/haar benen kan rollen.
  • Op dat moment sprint lid 1 achter de bal aan en stopt deze voor de aangeduide lijn.
Competitie
  • Per drie spelers, waarbij twee spelers met gespreide benen staan.
  • Een derde speler staat achter hen en rolt de bal tussen hen door.
  • De spelers proberen zo snel mogelijk de bal te stoppen.
Variatie
  • Bal stoppen met de voet.
  • Bal stoppen met de poep.
  • Bal stoppen met het hoofd.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
35
Benodigde materialen:
6
Geschikt voor volgende niveau's:
Jeugd