Inline-skateoefening: balans op één been variaties

Geschikt voor de volgende technieken: evenwicht

Balans op één been variaties

Uitvoering
  • Skaters staan per twee achter elkaar achter een aangeduide lijn.
  • Op het startsignaal vertrekt de eerste groep, gevolgd door de tweede groep bij het volgende signaal.
Posities
  • Superman: Het been wordt horizontaal, recht achter het lichaam geplaatst.
  • Rollerschaats: Het been wordt horizontaal, recht voor het lichaam geplaatst.
  • Wie kan, mag zijn/haar tenen vastnemen.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
35
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Jeugd