Inline-skateoefening: overstap estafette

Geschikt voor de volgende technieken: overstap , vrij spel

Overstap estafette

Uitvoering
  • Spelers rijden om beurten twee rondes rond de cirkel die in het midden van de zaal ligt.
  • Ze nemen steeds een potje in de hand dat ze doorgeven aan de volgende skater.
Oefeningen
  • Op handen stappen met voeten breed gespreid die niet van de grond komen.
  • Voorwaarts steppen met één voet op de grond.
  • Overstap achterwaarts per twee.
Regels
  • Na elke ronde komt er een extra speler bij.
  • De groep houdt handen vast.
  • Bij een voltallig team dat een ronde skatet, wordt er opnieuw afgebroken.
  • Er valt steeds een speler af die bij hun begin-potje blijft wachten tot de laatste speler zijn ronde heeft geskatet.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

8
30
Benodigde materialen:
4
20
Geschikt voor volgende niveau's:
Jeugd