Inline-skateoefening: rondskaten met fluitsignaal

Geschikt voor de volgende technieken:

Rondskaten met fluitsignaal

Uitvoering
  • Skate rond in een cirkel.
  • Bij het fluitsignaal roept de trainer een opdracht.
Mogelijke Opdrachten
  • Stoppen
  • Versnellen
  • Skaten op één been
  • Hurken tijdens het skaten
  • Visjes maken
  • Van richting veranderen
  • Achteruit skaten
  • Zo hoog mogelijk springen
Begeleiding
  • Een trainer roept de opdrachten.
  • Een andere trainer skate mee en geeft uitleg indien nodig.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

10
40
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Jeugd
Senioren