Tennisoefening: balbeheersing en reactievermogen

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up , 1-5-meter

Balbeheersing en reactievermogen

Uitvoering
  • Leg een bal op het racket van elke speler.
  • De spelers proberen elkaars ballen te stelen zonder dat hun eigen bal van het racket valt.
  • Als de bal van een speler gestolen wordt of eraf valt, moeten ze een rondje rennen.
  • Pas de oefening aan op basis van de leeftijd van de spelers.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
15
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
jeugd - rood
jeugd - oranje
jeugd - groen
junioren 10 t/m 14
junioren 11 t/m 17