Tennis
Inloggen
Registreren
tennis
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Tennisoefening: forehand en backhand in dubbels
Geschikt voor de volgende technieken:
forehand
,
backhand
Forehand en backhand in dubbels
Uitvoering
Verdeel de spelers in dubbels.
Een speler van elk dubbel speelt vrij ballen naar de andere kant.
De speler aan de andere kant voert de techniek van backhand en forehand uit afhankelijk van de situatie.
Tips
Pas de velden aan op basis van het aantal leerlingen, indien nodig.
1,5 meter
backhand
drive
dropshot
forehand
kracht
lob
service
slice
smash
stroke
topspin
volley
warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
1
Maximaal aantal spelers
4
Benodigde materialen:
Ballen
50
Ballenkar
1
Hoedjes
2
Geschikt voor volgende niveau's:
jeugd - rood
jeugd - oranje
jeugd - groen
junioren 10 t/m 14
junioren 11 t/m 17