Tennis
Inloggen
Registreren
tennis
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Tennisoefening: kettingtikkertje
Geschikt voor de volgende technieken:
warming-up
Kettingtikkertje
Tikkertje, maar dan met meerdere tikkers!
Aan het begin van het spel wordt er één tikker aangewezen.
Vervolgens krijgen de andere spelers enkele tellen om weg te rennen.
Als de tikker vervolgens iemand tikt, houden zij elkaars handen vast en gaan verder als gezamenlijke tikker.
Bestaat de ketting uit vier tikkers? Dan splitst de ketting zich op in duo’s en proberen zij de overige spelers te tikken.
Zo ga je door tot er enkel tikkers over zijn!
1,5 meter
backhand
drive
dropshot
forehand
kracht
lob
service
slice
smash
stroke
topspin
volley
warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
5
Maximaal aantal spelers
10
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
jeugd - rood
jeugd - oranje
jeugd - groen