Tennisoefening: laterale beweging backhand met racket

Geschikt voor de volgende technieken: backhand

Laterale beweging backhand met racket

Uitvoering
  • De speler begint bij de startkegel.
  • Verplaatst zich zo snel mogelijk naar de verste kegels.
  • Voert de backhand (BH) slag uit.
  • Keert terug naar de startkegel met een kruispas.
Voetenwerk
  • Voetvolgorde: Links-Rechts-Links voor de backhand (rechtshandige speler).
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

1
10
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
jeugd - rood
jeugd - oranje
jeugd - groen
junioren 10 t/m 14
junioren 11 t/m 17