Tennisoefening: opwarming in duo's met 5 standen

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up , 1-5-meter

Opwarming in duo's met 5 standen

Uitvoering
  • De spelers staan per twee tegenover elkaar buiten het cirkelgebied.
  • Het cirkelgebied is afgebakend met strips, kegels of potjes.
  • Op het startsignaal van de trainer proberen ze elkaar te tikken.
  • Ze mogen zich alleen zijwaarts verplaatsen door middel van bijtrekpassen.
  • Omwille van Corona: Houd een racket in de hand en tik daarmee.
  • Het doel is om als eerste 3 punten te behalen.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
10
Benodigde materialen:
20
Geschikt voor volgende niveau's:
jeugd - oranje
jeugd - groen
junioren 10 t/m 14
junioren 11 t/m 17