Tennisoefening: opwarmingsdrill duo (5 standen )

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up , 1-5-meter

Opwarmingsdrill duo (5 standen )

  • De spelers gaan per twee staan tegenover elkaar uit het cirkelgebied. 
    • Dat cirkelgebied is afgebakend met strips of kegels of potjes.
    • De trainer geeft een startsignaal en dan gaan ze proberen elkaar te tikken
    • Ze mogen enkel rond het gebied zich verplaatsen door zijwaartse beweging (bijtrekpassen)

Corona: 

  • Racket in hand houden 
    • Daarmee tikken.

Voor het eerst 3 punten

Eigenschappen van de oefening

2
10
Benodigde materialen:
20
Geschikt voor volgende niveau's:
jeugd - oranje
jeugd - groen
junioren 10 t/m 14
junioren 11 t/m 17