Tennis
Inloggen
Registreren
tennis
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Tennisoefening: opwarmspel: tennisballen in de hoepel
Geschikt voor de volgende technieken:
warming-up
Opwarmspel: tennisballen in de hoepel
Uitvoering
Verdeel de spelers in twee teams.
Plaats een hoepel aan de ene kant van het speelveld.
Het doel is om de tennisballen in de hoepel te krijgen zonder getikt te worden door het andere team.
Spelers moeten samenwerken en strategieën ontwikkelen om de ballen veilig naar de hoepel te brengen.
Als een speler wordt getikt terwijl hij de bal draagt, moet hij terug naar het startpunt en opnieuw proberen.
1,5 meter
backhand
drive
dropshot
forehand
kracht
lob
service
slice
smash
stroke
topspin
volley
warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Ballen
140
Hoepels
5
Geschikt voor volgende niveau's:
jeugd - rood