Tennisoefening: service techniek

Geschikt voor de volgende technieken: service

Service techniek

Correcte Balworp
  • Zorg voor een consistente en nauwkeurige balworp.
Voetenpositie
  • Plaats je voeten in de juiste positie voor stabiliteit en balans.
Hamergreep
  • Gebruik de hamergreep voor een effectieve service.
Pronatie en Uitzwaai
  • Voer een volledige pronatie uit tijdens de slag.
  • Zorg voor een goede uitzwaai voor maximale kracht.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

1
4
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
jeugd - oranje