Tennis
Inloggen
Registreren
tennis
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Tennisoefening: slice en volley afmaken
Geschikt voor de volgende technieken:
slice
,
volley
,
smash
Slice en volley afmaken
Uitvoering
De spelers starten in het midden van het veld op de basislijn.
Ze ontvangen een lagere bal op hun backhand of forehand.
Voer een diepe slice langs de lijn uit.
Volg de bal naar het net en maak de volley af door te mikken op het torentje ballen (kegel).
Oefen hetzelfde aan de andere kant of beide kanten tegelijkertijd.
Reeksen
1 reeks backhand slice
1 reeks forehand slice
1 reeks backhand slice
1,5 meter
backhand
drive
dropshot
forehand
kracht
lob
service
slice
smash
stroke
topspin
volley
warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
2
Maximaal aantal spelers
4
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
jeugd - groen
junioren 10 t/m 14
junioren 11 t/m 17