Het voetenwerk is een belangrijk onderdeel in tennis.
Door goed voetenwerk kunt u snel bij de bal zijn, waardoor u de bal kunt terugslaan.
Het voetenwerk bestaat uit meerdere onderdelen.
Zo kunt u voorwaarts en achterwaarts bewegen, maar ook zijwaarts bewegen.
Het is van essentieel belang dat u, na het slaan van de bal, terugbeweegt naar het midden van de tennisbaan, omdat u dan een betere uitgangspositie heeft.
Het allerbelangrijkste onderdeel van het voetenwerk is het maken van een splitstep.
Een splitstep maakt u op het moment dat de tegenstander de bal slaat.
Een splitstep is een kleine sprong die u maakt.
Uw voeten komen nauwelijks van de grond af.
Wanneer uw voeten weer op de grond geland zijn is het van belang dat uw lichaamsgewicht verplaatst naar beide benen.
Daarnaast kunt u bewegen door de ‘zij-sluitpas’ en de ‘cross-overpas’ te gebruiken.
De zij-sluitpas wordt veel gebruikt, omdat u na het slaan van de bal meteen kan terugbewegen naar het midden van de baan, terwijl uw hele lichaam gericht is richting het tennisnet.