Tennis
Inloggen
Registreren
tennis
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Tennisoefening: treintje slangetje
Geschikt voor de volgende technieken:
warming-up
Treintje slangetje
Uitvoering
Kinderen staan in een rij en rennen een rondje.
Als de trainer de naam van de achterste speler roept, sprint deze speler naar voren.
Bijvoorbeeld: Speler rood gaat naar voren.
Extra
Sprong
- Alle kinderen springen op hun plek.
Grond
- Alle kinderen raken de grond aan.
1,5 meter
backhand
drive
dropshot
forehand
kracht
lob
service
slice
smash
stroke
topspin
volley
warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
5
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's: