Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: aanpassing van spelvorm met 11 spelers
Geschikt voor de volgende technieken:
verdedigen
,
dribbelen
,
passing
,
positiespel
Aanpassing van spelvorm met 11 spelers
Opzet
De spelers worden verdeeld in twee groepen: Groep 1 speelt 4 tegen 3, en Groep 2 speelt 3 tegen 2.
Uitvoering
Het doel is om binnen een bepaalde tijd vijf opeenvolgende passes te maken zonder dat de verdedigers de bal onderscheppen.
De passes moeten gevarieerd zijn: van links naar rechts, diagonaal, enzovoort.
Na vijf juiste passes scoort het team 1 punt.
Als de verdedigers de bal veroveren, krijgen zij 2 punten.
Om de vijf minuten wisselen de spelers van rol en positie.
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
11
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Ballen
6
Hesjes
8
Hoedje
8
Geschikt voor volgende niveau's:
O11 jeugd