Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: aanval 1.
Geschikt voor de volgende technieken:
aanvallen
Aanval 1.
Bal bij de verdediging (rust)
Steef, Sam haalt de bal (bij ruimte tussen de verdediging en middenveld)
Speelt Sieb snel in (Maakt zich sterk en groot)
Bij inspelen (liefst ervoor) Loop actie Jente buitenom.
Sieb kaatst op Jente
Jente steekt in 1 keer Frank weg.
Looplijnen. na steekbal Jente.
Spits met de steekbal al in beweging naar eerste paal.
Rechtsbuiten met steekbal naar 2de paal
Kaatser na kaats blind naar de 11 meter
Steekbal gever zoekt na de steekbal de 16 meter op.
Linksbuiten kiest uit voor de goal.
Verdedigers klein wel aansluiten.
Stippel lijn in loop lijn
streep lijn is bal lijn
Blauwe driehoek Hauwert
Rode rondje tegenstander
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
22
Maximaal aantal spelers
22
Benodigde materialen:
Ballen
1
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren