Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: aanvallende combinatiespel vanuit de verdediging
Geschikt voor de volgende technieken:
aanvallen
,
verdedigen
,
dribbelen
,
passing
,
schieten
Aanvallende combinatiespel vanuit de verdediging
Uitvoering
Begin met de linker- en rechtercentrale verdedigers die een lange pass geven naar de spits.
De spits speelt een korte pass naar de flankspeler aan de linkerkant of rechterkant.
De flankspeler stuurt een diepe pass naar de flankaanvaller (nummer 11 of 7) in de zwakke zone aan de andere kant.
Tegelijkertijd loopt de spits diep in diezelfde zone.
Er ontstaat een 2-tegen-1 situatie tegen de startverdediger van het andere team.
Het eerste team dat scoort, brengt een nieuwe bal in het spel.
Herhaal de oefening zodat alle spelers in het team betrokken raken.
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
14
Maximaal aantal spelers
16
Benodigde materialen:
Ballen
16
Doel (3x1m)
1
Hesjes
8
Hoedje
10
Geschikt voor volgende niveau's:
O11 jeugd