Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: afronden met dubbele kaats van twee kanten
Geschikt voor de volgende technieken:
aanvallen
Afronden met dubbele kaats van twee kanten
Uitvoering
Links: Hoe er doorgeschoven wordt.
Rechts: De oefening start aan de linker kant en eindigt met rechts afwerken op doel.
Let op: Links en rechts afwisselend uitvoeren.
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
8
Maximaal aantal spelers
16
Benodigde materialen:
Ballen
4
Doel (5x2)
1
Hoedje
6
Geschikt voor volgende niveau's:
O17 jeugd
O18 jeugd
O19
O20
Senioren