Voetbaloefening: afwerkvorm

Geschikt voor de volgende technieken: conditie , passing , schieten

Afwerkvorm

Conditioneel afwerken met verschillende wedstrijdsituaties Afwerkvorm gericht op het afwerken op goal. De bedoeling is om op hoog tempo af te ronden, waarbij ook het conditionele aspect aan bod komt Oefening:
  • A dribbelt naar rand 16
  • A werk af
  • A Sprint terug naar middelste pylon en vraagt bal aan B
  • B geeft bal aan A
  • A kaats op B
  • B Werkt af
  • A sprint naar 3e pylon en vraagt bal aan C
  • C kaats de bal op A
  • A geeft diepe bal op C
  • C sprint naar zijkant
  • C geeft bal over de grond voor
  • A-B wisselen van positie
  • A-B werken af
Coaching:
  • op tijd starten
  • hard inspelen medespeler
  • direct door bewegen

Eigenschappen van de oefening

8
16
Benodigde materialen:
12
1
3
Geschikt voor volgende niveau's:
O14 jeugd
O15 jeugd
O16 jeugd
O17 jeugd
O18 jeugd